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夜型人間で楽しく暮らそう

(2021年1月17日更新) 夜型人間で楽しく暮らそう 私は典型的な夜型人間です。 よく夜型は良くないので 朝方に変えると言う話を聞きますが 私は変えようとは思いません。 ただ調整して ...
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モチベーションについて

前向きでなくてもいい モチベーションを維持するのは大変ですね。 何か目的があるなど ご褒美が待っているなど そういった維持の仕方もありますが 多分多くの人は何か悩みとか辛いことが ありま...
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