仕事に悩むHSPやソリタリーにおすすめの生き方

マインド

(2021年1月20日更新)

仕事に悩む、生き方に悩む

そんな人は多いと思います。

生きづらい気質を持っていれば

なおさらのことです。

私はHSPという気質で

さらにソリタリーという気質にも

当てはまるのですが

HSPやソリタリーという

言葉を知らない幼い頃から

ずっとそのような気質で

生きづらい思いをしてきました。

なので、私の経験から

そんな人が少しでも

気持ちを軽く持ってもらえるような

生き方や考え方を記事にしてみました。

本記事の内容

  1. 仕事に悩む、仕事を辞めたい人へ
  2. 不要な人間関係は断つべき
  3. その人間関係にこだわらなくて良い

仕事に悩む、仕事を辞めたい人へ

HSP(感受性の強い人)や

ソリタリー(孤独を好む人)と言う

気質の人がいるのをご存知でしょうか。

これは持って生まれた気質だそうです。

病気ではないのですが

HSPやソリタリーは仕事に悩む人が多いと思います。

もしあなたが職場が辛くて

仕事を辞めたいと言うことなら

できるだけ辞めてしまった方が良いと思います。

もちろん収入が無くなるので

そこは考えないといけませんが

特にHSPは繊細な人が多いので

心が壊れてしまってからでは

何の仕事もできなくなるからです。

HSPの人はギリギリまで

我慢する人が多いのですが

そこまでする必要はありません。

自分の人生なので

自分を何より大切にしてください。

現状の職場をすぐに辞められないにしても

家で一人でできるような

副業を初めて見るのも良いと思います。

中にはそれで生活費レベルまで

稼げるようになって

悩みの種である職場を

辞めてしまう人もいます。

そこまで行かなくても

給料とは別に月に何万円かの

収入が得られるようになると

それだけで心の持ちようが大分違ってきます。

私自身が経験したことですが

副業を始めようと決めた時から

辛い気持ちが何割か減り

家に帰っても

仕事が辛い

会社に行きたくない

とその事ばかり考えていたのが

副業のことばかり考えるようになり

人生から無駄な辛い時間が減りました。

未来に希望が見出せたことで

終わりの見えなかった

トンネルから抜け出せたような

気持ちになりました。

仕事の悩みは

仕事をしている時だけで十分です。

不要な人間関係は断つべき

人間関係の悩みほど無駄なものはないです。

そんなものは今すぐにでも

逃げるか削除しましょう。

何かを習得するための我慢と違って

あなたの時間を無駄に奪うだけです。

私は辛い人間関係を我慢しすぎて

何年も無駄に過ごしたことがあり

それを心から後悔しています。

仕事のことばかりですが

そもそも、そんな職場は

早々に辞めれば良かった。

自分のスキルアップにもならなかった。

「次の職場も上手く行かないかもしれない」

そもそも「辞めると言い出しにくい」

そんな理由で20代の7年近く

毎日ずっと辛い思いをしてました。

今から思えば

例え未知数でも他のところに行けば

他の出会いはあり

良くなる可能性もあるのです。

行動しなければ何も変わりません。

辞めると言いにくいなら

例え嘘をついてでも辞める。

職場が本当に酷いところなら

退職代行を頼んででも辞める。

その方が人生の時間を

無駄にせずに済むと思います。

その人間関係にこだわらなくて良い

HSPで人間関係で悩んでいる人には

自分に酷いことをしてくる

人に対しても

良いところを見い出し

自分が変わることで

悩みを解消しようとする人がいます。

それは絶対、やめた方が良いです。

本当にできるのなら別ですが

私は昔そのように考えて

何を勘違いしたか

誰にでも笑顔で親切にすれば

全てが良い方に向くと思い

そのように振る舞ったことがありました。

すると

自分の仕事でないことを

いろんな人から大量に押し付けられ

自分のやりたいことは

何もやらせてもらえない。

私は自分のやりたい仕事で

スキルアップをしたかったのですが

永遠の都合の良い雑用係

みたいなことになりました。

これではいけないと

思ってからは

嫌なことはちゃんと断る。

言いにくければ

理由をつけて断る。

嫌なことは態度や表情でも表す。

そこに気をつけるようになりました。

 

つまりは何より自分を優先で考える

と言うことです。

そして余裕のあるところで

人に親切などはすれば良いと思います。

私は親切な人には親切にするのは

良いと思いますが

そうでない人

いわゆる図々しい人には

ちゃんと自分のすべきところは

するように持っていく方が

結局は良いと思います。

HSPやソリタリーが

少しでも気持ちを楽に過ごせるには

人間関係は選んでいくことが大切

苦しんでる間にも

時間は流れていきます。

自分に良くない人間関係は

どんどん減らしていくことが大切だと思います。

 

   

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